6/28土曜朝│えりりんＬＩＦＥ

6/28土曜朝

2008/06/28

Sポイント前

メンツルでロングにはぐ～ icon31

私は筋肉疲労の為、ドクターSTOP・・・行きつけのゼオン接骨院の院長先生の怒られ～
「針やりましょう！筋肉が固くなってる・・・」ストレッチ嫌いな私・・・反省はしてもなかなかストレッチをやらない・・・つけが～ icon07

今日はプチビーチクリーンで終了。
つかりたいな～海に・・・・・・・

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Posted by えりりん

この記事へのコメント

私も最近、ストレッチ…さぼってるなぁ（＾＾ａ
体のコリが、テキメンに、出ますよね

at 2008年06月28日 17:30

あどしすてむさんへ
ストレッチ大事ですよ～
朝3時起き一番5～6時、海1時間～仕事～夕方から1～2時間ジムで有酸素・無酸素運動（筋トレ）結構ハードです～体も悲鳴かな？？？反省です。9月末にホノルルの100マイル自転車があるので・・・もう少し・・・(^^;)

Posted by えりりん

at 2008年06月29日 08:48

お邪魔します

先日はブログにコメント

ありがとうございます

お気に入りに入れさせていただきます

ホノルルセンチュリーがんばって

くださいm(__)m

Posted by Buddy A at 2008年06月29日 14:58

えりりんさん
我が息子も、明日から、ゼオン接骨院で針治療が始まります。

また、ホノルルマラソンに出られるの？

Posted by 橋本美恵子（TANA） at 2008年06月29日 15:32

TANAさんへ
コメントありがとうございます
マラソンではなくて、自転車競技なんです～100マイル完走目指して頑張ります(^_^)v

Posted by えりりん

at 2008年06月30日 06:05

buddy Aさんへ
ありがとうございます～
わたしもそうします～これからも宜しくお願いします(^^)/

Posted by えりりん

at 2008年06月30日 06:06

え～！
体力あるな～(^_-)-☆

Posted by 橋本美恵子（TANA） at 2008年06月30日 22:11

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